適応障害とうつ病は、一見すると症状が似ているため混同されることがあります。職場や学校で強いストレスを感じて気分が落ち込んだり、眠れなくなったりしたときに、それが適応障害によるものなのか、うつ病によるものなのか、判断に迷う方も少なくありません。この記事では、適応障害とうつ病それぞれの特徴、区別するポイントや検査・診断の流れ、治療法を解説します。