考えながら手をグー、チョキ、パーと動かして、認知機能の維持や改善につなげる狙いがあります。うまくできているか確かめながら、焦らずにゆっくりと行いましょう。手の動きに十分慣れてきたら足の動きにもチャレンジしてみましょう。
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