外出が不安な昨今、インフルエンザの初期症状が現れた際、どのように対応すればよいのでしょうか。効果的な休養法や寝汗の取り扱い、重症化を防ぐための具体的なポイントについて「ソージュ山下町内科クリニック」の中村先生にお聞きしました。