年末の大掃除で気合を入れすぎて「ぎっくり腰」に見舞われる人が急増しています。重い物を持ち上げたり、立ち上がったり、日常の考えない動作でも突然激痛が走る可能性があるのです。そんなぎっくり腰の原因や日常で注意すべきシチュエーションを「あおぞら整骨院」の水野先生に解説していただきました。
