「いちご」を長持ちさせる正しい保存の基本！冷蔵・冷凍のコツと美味しい見分け方を管理栄養士が解説

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いちごは傷みやすい果物であり、保存方法によって鮮度や美味しさが大きく変わります。冷蔵保存のコツや冷凍保存の方法を知ることで、長く美味しく楽しむことができます。ここでは、保存期間の目安や鮮度の良いいちごを選ぶポイントを詳しく解説します。購入後の適切な管理で、いちごの栄養と風味を最大限に活かしましょう。